Clark, David A. <br/><br/>
Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones :   la solución cognitiva conductual /  
David A. Clark y Aaron T. Beck  ; traducción Bernardo Moreno Carrillo ; prólogo Isabel Caro Gabalda 
 - Segunda edición 
 - 397 páginas ;   15 x 21 cm.  1 ejemplar 
 - Biblioteca de psicología ;   209 .
<br/><br/>Incluye bibliografía 
<br/><br/>1. Empezar de nuevo.  2. Comprender la ansiedad.  3. La mente ansiosa.  4. Echar a andar.  5. Cómo elaborar el perfil de ansiedad.  6. Transformar la mente ansiosa.  7. Afrontar valientemente el miedo.  8. Hablemos de estrategias.  9. Derrotar el pánico y la evitación.  10. Vencer el miedo social. 11. Superar la preocupación. Recursos.  
<br/><br/> Psicología 
<br/><br/> Si su ansiedad está fuera de control y busca un alivio duradero, este libro es para usted. Aprenda estrategia prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combata los pensamientos y creencias que conducen a la angustia, haga frente de forma segura a las situaciones que teme y libérese definitivamente de la ansiedad con un sencillo programa paso a paso.  
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788433028464 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>ANSIEDAD<br/>ANSIEDAD--PREVENCIÓN<br/>TRASTORNOS DE ANSIEDAD<br/>PREOCUPACIÓN <br/>TERAPIA COGNITIVA
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>152.46