TY  - BOOK
AU  - Cooper,Gary
AU  - Straw,Alison
TI  - Cómo controlar eficazmente el estrés / 
T2  - Colección habilidades gerenciales ; 
SN  - 8480887737
U1  - 158.72 21
PY  - 2002///
CY  - Barcelona : 
PB  - Gestión 2000, 
KW  - Armarc
KW  - ESTRÉS LABORAL
KW  - PSICOLOGÍA INDUSTRIAL
N1  - Incluye bibliografía; Lunes. Los síntomas del estrés. Martes. Las causas del estrés en el puesto de trabajo. Miércoles. Fuentes de estrés vital. Jueves. ¿Cuál es su modo de vida? Viernes. Ayudarse a sí mismo. Sábado. Ayudar a otros. Domingo. Prevención.; Psicología
N2  - Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo; ste libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: -¿Qué es el estrés? -¿Por qué y cuándo resulta dañino? -¿Qué causa el estrés? -¿Por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? -¿Cómo se supera?

ER  -