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Tipo: materialTypeLabelLibro - General
Ubicación Física: 155.4 / M537p 2012

Programa FORTIUS : fortaleza psicológica y prevención de las dificultades emocionales /

Autor: Méndez Carrillo, Francisco Xavier.
Otros Autores: Llavona Uribelarrea, Luis María ( autor ) ; Espada Sánchez, José Pedro ( autor ) ; Orgilés Amorós, Mireia ( autora ) .
Serie: Ojos solares.
Pié de imprenta: Madrid : Pirámide, 2012.
Descripción: 314 páqinas ; ilustraciones ; 15 x 23 cm.
ISBN: 9788436826517.
Tema(s):
Contenido: Programa FORTIUS. Presentación. Sesión con los padres. Sesión 1: Cuanto más practique, más aprenderé. Sesión 2: Contra tensión... relajación. Sesión 3: Cuando la tensión achucha... respiración lenta y profunda. Sesión 4: ¡Emociones, vive! Sesión 5: Uno para todos, todos para uno. Sesión 6: Rubios o morenos nacemos, simpáticos o antipáticos no hacemos. Sesión 7: El que tiene un amigo, tiene un tesoro. Sesión 8: Contra aburrimiento.... movimiento. Sesión 9: No confundas peras con manzanas. Sesión 10: Houston, resolvemos un problema. Sesión 11: Yo, controlo. ¡Bien hecho! Sesión 12: Canto más practique, mejor seré. Sesiones de fortalecimiento: cuanto más practique, mejor seré.
Resumen:

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Libro - General Libro - General Biblioteca UCATOLICA
Carrera 13
Colección General 155.4/M537p/2012 (Browse shelf) Ej. 1 Available (Acceso Libre) 60540

Programa FORTIUS. Presentación. Sesión con los padres. Sesión 1: Cuanto más practique, más aprenderé. Sesión 2: Contra tensión... relajación. Sesión 3: Cuando la tensión achucha... respiración lenta y profunda. Sesión 4: ¡Emociones, vive! Sesión 5: Uno para todos, todos para uno. Sesión 6: Rubios o morenos nacemos, simpáticos o antipáticos no hacemos. Sesión 7: El que tiene un amigo, tiene un tesoro. Sesión 8: Contra aburrimiento.... movimiento. Sesión 9: No confundas peras con manzanas. Sesión 10: Houston, resolvemos un problema. Sesión 11: Yo, controlo. ¡Bien hecho! Sesión 12: Canto más practique, mejor seré. Sesiones de fortalecimiento: cuanto más practique, mejor seré.

Psicología

¿Es beneficioso que el niño aprenda a:
- no ponerse tan nervioso en un examen?
- no desanimarse sino a luchar hasta el último minuto cuando va perdiendo?
- morderse la lengua y no pasarse con un amigo?
- escuchar con atención a los demás?
- mostrarse simpático y caer bien a la gente?
- organizarse la agenda?
- disfrutar de la vida?
- no preocuparse cuando está lejos de casa?
- ver la botella medio llena en vez de medio vacía?
- tomar decisiones y sentirse seguro?
- decirse frases de ánimo y de ayuda?

El objetivo del Programa FORTIUS es desarrollar fortaleza psicológica para prevenir las dificultades emocionales y resolver los problemas personales:
- Fortaleza emocional, dirigida a comprender la utilidad de las emociones negativas y a aprender a controlarlas.
Fortaleza conductual, a nivel interpersonal, practicando la escucha activa y las habilidades sociales, y a nivel personal, mediante la planificación del estudio y la programación del tiempo libre.
- Fortaleza cognitiva, enfocada a mejorar los procesos de pensamiento incluyendo el diálogo interno, a través de la reestructuración cognitiva, de la resolución de problemas y de las autoinstrucciones.

El Programa FORTIUS integra el enfoque de la psicología positiva, orientada al desarrollo personal y a la promoción del bienestar, con el de la psicología clínica, centrada en minimizar el malestar y en superar los problemas.

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